ふと「心の筋トレ」という言葉が頭に思い浮かんだためググってみたら、プレジデントオンラインさんで「心の筋トレ入門」という記事が紹介されていました。
その中で特に面白いと思った記事は、「大笑いすると、創造力が3倍になる」。
米国メリーランド州にあるバルチモア大学のアリス・アイセン博士が行った調査によれば、
（1）コメディ映画を見て大笑いする、
（2）軽い運動をする、
（3）甘いキャンディを食べる、
（4）数学の講義の映像を見る、
（5）何もしない
という条件のうち、（1）の大笑いをした後が一番創造的になれることがわかり、何もしなかった場合に比べ、創造力テストの結果が3倍以上も上がったそうです。
笑うということは楽観的になるということ。楽観的だと視野が広くなる、普段気付かないことにも気付くようになる、アイデアも湧き、ビジネスチャンスも見つかりやすくなるようですね。
困った時は笑ってみましょう。